gesundheitsbewußt

Cocktailtrends im Herbst: Hot Hustler → heißer Ingwer-Apfel-Drink #welike

Hot Hustler – der Name ist Programm! Dieser Cocktail ist momentan der absolute Renner und eignet…
Häufig gestellte Fragen: Hilft Vitamin C bei Erkältung? | by Daniele Biffi

Natürliches Vitamin C stärkt die Abwehrkräfte. Hoch dosiert verkürzt es die Erkältungsdauer und sorgt für eine…
Wir lieben Avocados: Avocado-Bananen-Schokocreme in 3 Minuten | by Daniele Biffi

Das sind eure Zutaten: 1 Avocado 1 Banane 4 Bitter Kakao Löffeln 1 Löffen Aguavendicksaft Bananen…
Ab in den Wald → Jetzt zeigt der Herbst sein schönstes Kleid ♥

Der Herbst ist perfekt, um mit Freunden oder Familie in die Natur zu gehen. Ihr seid…
Lieblingssport Joggen? 5 effektive Tipps – Laufen im Herbst ♥

Sobald es draußen kalt und nass wird – sinkt bei vielen die Motivation. Das muss nicht…
Aktuelle Herbstfrage? Auf´s Laufband oder Outdoor-Laufen? | by Daniele Biffi

Was ich oft sage “ Training im Studio ist gut, aber Training draußen ist besser!“ Generell ist es…
Homeoffice Ratgeber: Mit Yoga gegen Rücken- & Nackenschmerzen

Hallo meine Lieben, heute möchte ich euch eine spezielle Yoga-Form zur Stärkung der Rückenmuskulatur vorstellen: Gerade…
Herbst-Juice → Eure Vitaminbombe aus dem Mixer! #abwehrkräftestärken

Hier kommt das beste Wake-Up Juice aller Zeiten, er macht wach, liefert viel Energie und ist…
Food-Trends: Zuckerwatte-Weintrauben? Die neue Kreuzung #unbedingt probieren #cottoncandy

Der Name ist ja schon Programm!!! Gerade im Supermarkt entdeckt und sofort mit nachhause genommen… sie…
Zeit für Kürbis-Köstlichkeiten: Wie wäre es mit mit einer Kürbis-Kokos-Kurkuma Suppe #herdamit

Wie lecker – die müsst ihr unbedingt probieren… Diese Suppe ist in dieser Jahreszeit der absolute…