gesundheitsbewußt

Der Berliner Silvesterlauf: Ein sportlicher Jahreswechsel der Extraklasse! 31.12.2024

Der Berliner Silvesterlauf ist nicht nur einer der größten Silvesterläufe Deutschlands, sondern auch ein unvergessliches Erlebnis…
Schon gewusst? Der 1. Dezember ist seit 2023 der bundesweite Tag der Trinkwasserhygiene in Deutschland!

Der 1. Dezember hat sich nicht nur als Vorbote des Weihnachtsfestes etabliert, sondern trägt seit 2023…
Wie entstehen Rückenschmerzen im Homeoffice? 8 Entspannungstipps ♥

Die Arbeit im Homeoffice hat in den letzten Jahren stark zugenommen und bietet viele Vorteile, wie…
Winterwetter: Mal warm, mal kalt – Was tun bei wetterfühligen Kopfschmerzen?

Der Winter bringt oft unberechenbares Wetter mit sich: Plötzliche Temperaturwechsel, feuchte Kälte und starker Wind können…
Sunday Tipps: Wo kann man Eisstockschießen in Berlin? 4 Standort-Tipps ♥ #riesengaudi

Hallo ihr Lieben! Der Winter ist da und mit ihm die perfekte Gelegenheit, um draußen aktiv…
Hühnersuppe wie bei Großmutter: Der wohligste Wintergenuss ever #wasgibtesbesseres

Hallo ihr Lieben! Wenn die kalten Wintermonate anbrechen und die Temperaturen sinken, gibt es nichts Besseres…
Wochenendtipp → ab in den Wald: Warum ein ausgedehnter Winterspaziergang wichtig ist

Hallo ihr Lieben! Der Winter hat uns fest im Griff, und während die Temperaturen sinken und…
Immer hungrig? Finde heraus, warum und wie du Gelüste besiegst! #heisshungerattacken

Hunger gehört zu den menschlichen Grundbedürfnissen und ist ein Signal des Körpers, das uns sagt, dass…
Tagesfrage? Wie funktioniert das eigentlich mit dem E-Rezept?

In den letzten Jahren hat die Digitalisierung im Gesundheitswesen große Fortschritte gemacht, und eines der bedeutendsten…
Änderungen beim Arztbesuch → Neue Regelungen seit dem 1. November – das solltet ihr wissen!

Ab dem 1. November 2024 treten wichtige Änderungen in der Verordnung von Physiotherapie in Kraft, die…