Hallo aus Berlin, der Begriff Superfood ist schon lang zu einem Buzzword geworden. Fest steht, Superfoods sind megagesunde Lebensmittel/Gewürze/Kräuter. Die Powerernährung scheint auch überall zu passen, ob
Schlagwort: gesundheitsbewußt
Fit & Food: Heute gibt es Süßkartoffelchips mit viiiiel Gemüse!
Hallo aus Berlin, im Frühling haben wir Lust auf knackiges Gemüse, Bärlauch, Spargel, Erdbeeren und..und …und Zum Start in die neue Woche haben wir ein
Treppentraining statt Fitness-Studio | by Daniele Biffi
Einer der Trainings, welches ich am Besten mag, ist sicherlich das „Treppen-Training“. Treppen-Training ist eine wichtige Komponente sowohl für Sprinter als auch für Mittelstreckenläufer und
Hier steppt der Bär-Lauch
Hallo aus Berlin, schmeckt wie Knoblauch, doch euer Atem bleibt frisch! Endlich ist sie da, die leider viel zu kurze Bärlauch-Saison – nur von März bis
Ist Teff das neue Quinoa?
Hallo aus Berlin, das neue Superfood „Teff“ ist ein glutenfreies Getreide. Die Körner sind so klitzeklein, aber in ihnen steckt gewaltig viel Power. Man kann
Ihr habt einen Beerenhunger? Roter Smoothie | Das Frühstück für Eilige
Hallo aus Berlin, Frühstücksmuffel oder keine Zeit zum Frühstücken? Das wird sich ab jetzt ändern! Unser fröhlicher Muntermacher: Cremig, fruchtig, gesund und Beerenlecker… Ihr benötigt (2
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