gesundheitsbewußt

Hallo Sommer! Die 3 besten Teesorten zum Abnehmen!

Hallo aus Berlin, kann man mit Tee tatsächlich abnehmen? Ja, sagen die Ernährungswissenschaftler! Grundsätzlich sollte man bei einer…
Zucchini Spaghetti | by Daniele Biffi

Man kann Pasta machen ohne Kochen und ohne Kohlenhydrate? Zucchininudeln machen es möglich. Heute zeige…
Ja bitte, einmal Frühling am Stiel

Hallo aus Berlin, Ihr liebt Matcha? Ihr liebt Kokos? Und was ist mit Eis? Also freut…
Coachella Food Trend: Poké in all seinen Farben

Hallo aus Berlin, in den letzten Jahren hat sich das Festival in Kalifornien immer mehr zum…
Das ultimative Superfood: Algen!

Hallo aus Berlin, der Begriff Superfood ist schon lang zu einem Buzzword geworden. Fest steht, Superfoods sind…
Fit & Food: Heute gibt es Süßkartoffelchips mit viiiiel Gemüse!

Hallo aus Berlin, im Frühling haben wir Lust auf knackiges Gemüse, Bärlauch, Spargel, Erdbeeren und..und …und…
Treppentraining statt Fitness-Studio | by Daniele Biffi

Einer der Trainings, welches ich am Besten mag, ist sicherlich das „Treppen-Training“. Treppen-Training ist eine wichtige…
Hier steppt der Bär-Lauch

Hallo aus Berlin, schmeckt wie Knoblauch, doch euer Atem bleibt frisch! Endlich ist sie da, die leider…
Ist Teff das neue Quinoa?

Hallo aus Berlin, das neue Superfood „Teff“ ist ein glutenfreies Getreide. Die Körner sind so klitzeklein,…
Ihr habt einen Beerenhunger? Roter Smoothie | Das Frühstück für Eilige

Hallo aus Berlin, Frühstücksmuffel oder keine Zeit zum Frühstücken? Das wird sich ab jetzt ändern! Unser fröhlicher…