gesundheitsbewußt

Rezept für ein besseres Leben

Unbezahlte Werbung Unter dem Titel „Recipe for Good Living“ hat das italienische Familienunternehmen Barilla seinen neuen…
Wir lieben tropische Smoothies → 6 Zutaten > 4 Steps

Holt euch tropischen Genuss und ein Stück Urlaub nach Hause. Dieser köstliche Smoothie ist perfekt als…
Food-Trends: Green Bowls – grün, frisch → und sooo gesund

Instagram und Pinterest sind voll davon. Pics mit gesundem Gemüse – kunstvoll in schönen Bowls angerichtet.…
Der Hype um Sellerie-Saft

Auf den Instagramkanälen der Fitness- und Beauty Blogger findet man nur noch grünen Selleriesaft. Den Stein…
Food Waste! Wie viel Essen landet bei euch eigentlich im Müll? 8 Tipps: Clever lagern und Geld sparen!

Unmengen an Lebensmittel landen täglich im Haushaltsmüll. V.a. Brot, Backwaren, Obst und Gemüse…. Muss das sein?…
Porrigde à la Pina Colada

Nur für euch: das leckerste Porrigde Rezept ever. Pina Colada schmeckt eigentlich immer. Im Urlaub. Mit…
Trend: Glutenfrei >> Süßkartoffelmehl – und nur 2 % Fett

Süßkartoffelmehl Glutenfrei bleibt im Trend! An Stelle von Weißmehl treten Süßkartoffel,- Kokos-, Kastanien-, Mandel-, oder Erbsenmehl.…
Beat the Winter Blues >> Power-Smoothie zum Selbermachen

What, der Winter soll keine Smoothie Zeit sein??? Fehlanzeige! Passend zum Winter-Blues stelle ich euch heute…
Richtig baden: 4 Fehler, die ihr im Winter vermeiden solltet

Nach einem kalten Winter- oder anstrengenden Arbeitstag geht man doch am liebsten in die Wanne, um…
Mahlzeit! Gesunde Lunchtime: Vitaminreicher Gemüse-Hummus!

Viele Menschen haben einige Schwierigkeiten mit der Verdauung von Hülsenfrüchten, deshalb möchte ich euch heute eine…