Sobald es draußen kalt und nass wird – sinkt bei vielen die Motivation. Das muss nicht sein! Also raus an die frische Luft. Mit unseren
Schlagwort: gesundheitsbewußt
Aktuelle Herbstfrage? Auf´s Laufband oder Outdoor-Laufen? | by Daniele Biffi
Was ich oft sage “ Training im Studio ist gut, aber Training draußen ist besser!“ Generell ist es immer sinnvoll, den Sport ins Freie zu verlegen. Statistisch
Homeoffice Ratgeber: Mit Yoga gegen Rücken- & Nackenschmerzen
Hallo meine Lieben, heute möchte ich euch eine spezielle Yoga-Form zur Stärkung der Rückenmuskulatur vorstellen: Gerade wer im Homeoffice oder im Büro viel sitzt –
Herbst-Juice → Eure Vitaminbombe aus dem Mixer! #abwehrkräftestärken
Hier kommt das beste Wake-Up Juice aller Zeiten, er macht wach, liefert viel Energie und ist dabei auch noch kalorienarm. Ob als blitzschnelles Frühstück oder
Food-Trends: Zuckerwatte-Weintrauben? Die neue Kreuzung #unbedingt probieren #cottoncandy
Der Name ist ja schon Programm!!! Gerade im Supermarkt entdeckt und sofort mit nachhause genommen… sie haben sich nicht gewehrt 😍😍😍 Cotton Candy Weintrauben erinnern
Zeit für Kürbis-Köstlichkeiten: Wie wäre es mit mit einer Kürbis-Kokos-Kurkuma Suppe #herdamit
Wie lecker – die müsst ihr unbedingt probieren… Diese Suppe ist in dieser Jahreszeit der absolute Dauerbrenner – frischer Kürbis, Kokosmilch und stärkendes Kurkuma geben
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