Manchmal klingt es langweilig, immer wieder dasselbe zu hören: „Sport und gesunde Ernährung sind das Wichtigste.“ Doch genau das ist kein leeres Mantra, sondern das
Schlagwort: gesunde ernährung
Edamame mit Meersalz: Der gesunde Snack für zwischendurch!
Abends vor dem Fernseher greift man gerne zu süßen Snacks, um den Tag gemütlich ausklingen zu lassen. Doch anstatt zu Schokolade oder Chips zu greifen,
Gesunde Ernährung im Alltag integrieren – So klappt’s!
Hallo ihr Lieben, oft nehmen wir uns vor, uns besser zu ernähren, aber im hektischen Alltag kann es eine echte Herausforderung sein, diese Vorsätze umzusetzen.
Die gesunde Woche beginnt: „An apple a day keeps the doctor away!“
So meine Lieben, die Griechenland-Woche ist vorbei! Wir hoffen, ihr hattet viel Freude und konntet ein paar inspirierende Eindrücke mitnehmen. Jetzt starten wir in eine
Sneak Peek: Gesunde Ernährung → viel Obst und Gemüse ab Montag – ein Vorgeschmack auf das, was euch erwartet!
Ein Vorgeschmack auf das, was euch erwartet: Am Montag starten wir wieder in eine neue Themenwoche! Dieses Mal bleiben wir in Deutschland und widmen uns
Tomate ist nicht gleich Tomate: Welche Sorte ist die Beste?
Wenn es um Tomaten geht, denken viele Menschen an die klassischen roten Früchte, die wir in unseren Salaten oder auf Pizzen verwenden. Doch die Welt
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