gesund

Sunday-Tipp: Spanische Rühreier mit Chorizo, Tomaten und Manchega ♥

Heute wieder aus der Reihe: Abgewandelte Rühreier – Wie kann ich ein anderes Frühstück zaubern, das…
Ernährungstipps: Diese Lebensmittel haben mehr Proteine als Eier: Eine Übersicht

Eier gelten seit langem als eine hervorragende Proteinquelle, da sie etwa 6-7 Gramm Protein pro Ei…
Das Einfachste Meloneneis aller Zeiten – Nur Zwei Zutaten! ♥

Mit diesem einfachen Rezept für Meloneneis kannst du im Handumdrehen eine köstliche Erfrischung zaubern. Du hast…
Frankreich verschärft Rauchverbot: Rauchen am Strand, im Park und an Bushaltestellen verboten ♥ ab 01.07.2025

29.06.2025 – Frankreich macht Ernst: Das Land hat sein Rauchverbot deutlich verschärft. Ab sofort ( ab…
Sunday-Tipp: Nordische Spiegel-/ oder Rühreier mit Krabben, Cornichons und Zwiebeln ♥ #nordischerezepte

Heute wieder aus der Reihe: Abgewandelte Spiegeleier oder Rühreier – Wie kann ich ein anderes Frühstück…
Perfekt für die nächste Grillparty: Persischer Shirazi-Salat ♥ #hatmanalleszuhause

Der Shirazi-Salat ist ein erfrischender und aromatischer Salat aus der iranischen Küche, der perfekt zu gegrilltem…
Urlaub auf Kuba: Ein Paradies in der Karibik #havanna #buenavistasocialclub

Kuba ist das perfekte Reiseziel für alle, die Sonne, Strand und karibisches Flair lieben. Mit seinen…
Ein typischer skandinavischer Erdbeerkuchen – So kannst du zuhause dein eigenes Midsommar feiern!

Der Sommer in Skandinavien ist die schönste Zeit des Jahres, und kein Fest ist so typisch…
Entdecke die kulinarischen Highlights der Niederlande: Typische Spezialitäten, die du probieren musst! ♥

Die Niederlande sind viel mehr als nur Windmühlen, Tulpen und malerische Kanäle. Das Land hat auch…
Warum ist Matcha so gesund? Die Kraft des grünen Pulvers und ein einfaches Rezept für deinen perfekten Matcha-Tee ♥

Matcha hat in den letzten Jahren einen echten Hype erlebt – und das aus gutem Grund!…