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Unser Tipp: Im August: Kohlrabi – Das regionale Superfood hat Hochsaison ♥

Der August ist perfekt, um frisches Gemüse aus der Region zu genießen – und eins darf…
Sommerliebe auf dem Kuchenteller: Blaubeer-Tarte mit Vanillepudding ♥

Die Blaubeere hat Hochsaison! Was gibt es Besseres, als eine köstliche Tarte, die nicht nur wunderbar…
Montags-Idee: Probier doch mal Gochujang-Spaghetti – eine ganz neue Geschmacksexplosion! ♥

Magst du gerne asiatische oder italienische Köstlichkeiten – dann solltest du diese Kombi probieren! Diese koreanisch…
Rückenfett loswerden – Tipps und Tricks für eine schlanke Silhouette ♥

Viele Menschen kämpfen mit unschönem Rückenfett, das sich besonders im Bereich der Schulterblätter, seitlich an den…
Fitnesstrend 2025: Was steckt hinter dem 30-30-30-Konzept? ♥

Die Fitness- und Gesundheitswelt wird immer innovativer, und ein besonders populärer Trend im Jahr 2025 basiert…
FloatFit – Das Ganzkörpertraining auf instabilem Untergrund ♥ #havefun

Suchst du nach einer neuen Herausforderung für dein Fitnessprogramm? Dann solltest du FloatFit unbedingt kennenlernen! Dieses…
Was ist Intervallfasten und wie gesund ist es? ♥

Intervallfasten ist eine beliebte Methode, um Gesundheit, Wohlbefinden und Gewicht zu verbessern. Dabei wechseln sich Phasen…
Sommer-Tipps: Der ultimative Fanta-Kuchen: Saftig, fluffig und einfach unwiderstehlich! ♥ #soeasy

Bist du auf der Suche nach einem Kuchen, der nicht nur super lecker schmeckt, sondern auch…
Berlin-Tipps: Bonvivant x Wanda: Veganes POP-UP Dinner mit Gerichten aus zwei kreativen Küchen ♥ 03. 08.2025

Berlin, 22. Juli 2025 – Marion Klammer von Wanda und Nikodemus Berger vom Bonvivant Cocktail Bistro servieren am 03.…
Was ist mentale Gesundheit und wie kann ich sie stärken? ♥

Mentale Gesundheit ist ein entscheidender Bestandteil unseres allgemeinen Wohlbefindens. Sie beeinflusst, wie wir denken, fühlen und…