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Stimmungsschwankungen verstehen: Erkenntnisse, Strategien und Hilfen ♥

Stimmungsschwankungen gehören zum Alltag vieler Menschen. Mal ist der Tag hell, mal düster – oft beeinflusst…
Der perfekte Aperitivo – mehr als nur ein Getränk ♥ #italienischeshygge #aperitivokultur

Der Aperitivo ist mehr als ein Getränk: Er markiert den Übergang vom Arbeitstag zum gemütlichen Abend,…
Der neue Trend: Yoga mit Ziegen – Tierische Entspannung zum Wohlfühlen ♥

In Zeiten, in denen Stressabbau, Gemeinschaftserlebnis und Naturverbundenheit wichtiger denn je sind, feiert Yoga mit Ziegen…
Mittwochs-Tipp: Pastinake wird oft übersehen – zu Unrecht: Pastinakensuppe → Geschmacksexplosion ♥

Pastinake im Rampenlicht: Hier kommt ein einfaches, unwiderstehliches Rezept für eine cremige Suppe. Ihr mild-nussiger Geschmack…
Herbstkick in der Küche: Jetzt haben Karotten, Pastinaken und Rote Bete Hochsaison ♥ #septembervibes #saisonalessen

September bringt Herbst-Charme und frische Geschmacksexplosionen in die Küche. Karotten, Pastinaken und Rote Bete sind Hochsaison,…
Check it out: Dosentomaten aus Italien – worauf du beim Kauf achten solltest ♥

Dosentomaten aus Italien landen oft ganz oben auf dem Einkaufszettel. Doch kommen Sie tatsächlich aus Italien?…
Der leckere Dienstags-Tipp: Lachs mit Mango-Chili-Würze, dazu knusprige Kartoffeln und frischer Kopfsalat ♥

Unser Dienstags-Tipp: zart gebratener Lachs mit einer süß-scharfen Mango-Chili-Würze, dazu Kartoffeln und einen knackigen Kopfsalat. 1) Lachs…
Der schöne Sonntags-Tipp: Auf zum Schollenfest in Tegel – das älteste Volkstfest in Berlin 22. 8 – 07. 9. ♥

Diverse Schausteller. Älteste Rummel von Berlin. Viel Spaß für Groß und Klein. Wo; Waidmannsluster Damm…
Der schnelle Montags-Tipps: Pfifferling-Pfanne mit Zwiebeln, Knoblauch und Petersilie

Gestern im Restaurant durfte ich Pfifferlinge probieren – das erste Mal in diesem Sommer. Mein erster…
Das musst du probieren: Kohlrabi Carpaccio mit Parmesan und Pinienkernen ♥

Lust mal was ganz Neues zu probieren? Wenn du Lust auf was Schnelles, Gesundes und richtig…