genuss
-

Der leckere Snack für Zwischendurch: Parmesan-Brokkoli
Wenn der kleine Hunger kommt und du nach einem gesunden Snack suchst, ist Parmesan-Brokkoli die ideale…
-

1000 Kalorien verbrennen mit Indoor Cycling? So legst du los und hast auch noch in der Gruppe Spaß!
Indoor Cycling ist nicht nur ein effektives Workout, um Kalorien zu verbrennen, sondern auch eine großartige…
-

Bauchfett ade: Algen – Der echte Fettkiller für deine Ernährung
Wenn es um die Bekämpfung von Bauchfett geht, sind viele von uns auf der Suche nach…
-

Vitamin D: Warum es in den sonnenarmen Herbst- und Wintermonaten besonders wichtig ist
In den sonnenarmen Herbst- und Wintermonaten wird es für viele von uns zunehmend schwieriger, ausreichend Vitamin…
-

Me-Time im Herbst: Warum du dir jetzt Spa-Tage gönnen solltest!
Der Herbst ist da, und mit ihm die perfekte Gelegenheit, sich eine Auszeit zu nehmen und…
-

Fast-Food-Weekend: So gehts gesund & kalorienarm!
Selbst die diszipliniertesten unter uns greifen hin und wieder zu Pizza, Burger und Co. Besonders wenn…
-

Top Secret: Die Geheimwaffe gegen Erkältung → Ingwertee richtig gemacht!
Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter und gemütliche Abende, sondern leider auch die Erkältungszeit mit…
-

Herbstzauber: Leckere Apfelkuchen aus der Cocotte #applecrumble
Äpfel sind nicht nur lecker, sondern auch vielseitig und einfach zuzubereiten. Perfekt für einen Snack zwischendurch…
-

Herbst-Tipps → Bouldern: Klettern mit Kraft, Eleganz und Grips. Spiderman lässt grüßen! | by Alice
Unbezahlte Werbung Bouldern ist Trend. Bouldern ist klettern ohne Seil in Absprunghöhe in einer Halle. Allerdings…
-

Der perfekte Pumpkin Spice Latte: Das Gute-Laune-Heißgetränk schlechthin – wie bei Starbucks!
Herbstzeit ist Pumpkin Spice Zeit! Wenn du keine Lust auf teure Kaffeehausbesuche hast und trotzdem in…