functional training

Unser Outdoor Training Test: Check In 17:00 – Bodyterminal – Last Call

Hallo aus Berlin, the iSpodTeam wurde von Bodyterminal zum Outdoor – Training eingeladen. Die Inhaberin von…
Fit auf Malta: Sommer, Sonne, Schlemmen & Schlank dabei – by Bella Meß

Ein sonniges Hallöchen von der Insel :-D Die Sonne brennt, kaum eine Brise und kein Wölkchen…
Outdoor Gyms: Spielplätze für Erwachsene oder ernsthaftes Training – Beitrag von Angelo Stefanou

Guten Morgen, was im Englischen zumeist als „Outdoor Gym“ bezeichnet wird, trägt im Deutschen gleich eine…
Wie gefährlich sind tiefe Kniebeugen? Beitrag von Jan Winter/essentialqinetics

Hallo, eine der ältesten und immer wiederkehrenden Diskussionen in Fitnessstudios ist die Frage, wie weit man…
Fitnesstrend: Faszientraining – Was steckt dahinter?

Hallo aus Berlin, unsere Nationalmannschaft schwört auf das Trainig mit der Black Roll. Mittlerweile bieten viele…
Fit auf Malta: DIE neue „HEALTHY LIFESTYLE“ SERIE – von Bella Meß

Hallo meine lieben Lauf- und Sportfreunde, ich sende euch wieder sonnige und super sommerliche Grüße von…
Ex-Olympia-Weitspringer Kofi Prah lädt zum Morning-Workout mit Thera-Band

Unbezahlte Werbung Ahoi, meine lieben Fitness-Freunde! Fitness am Morgen, ist nicht jedermanns Sache und zugegeben auch…
Powerbands: Effektiver trainieren – überall & jederzeit

Hallo aus Berlin, Training mit Powerbands: Powerbands sind elastische Bänder, die deinen Muskeln beim Training gezielt…
Vibrationstraining? Mit POWERPLATE zittern bis die Pfunde schmelzen!

Unbezahlte Werbung Mit vibrierenden Platten möchte ich den Fettpolstern und Dellen in meiner Haut endlich den…
Battle Rope – Einfach mal die Welle machen

Guten Morgen aus Berlin, das Training mit dem dicken Tau – ist Functional Training vom Feinsten.…