fitter
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Diesen Salat werdet ihr lieben! Wassermelonen-Feta-Salat mit Gurkenspaghetti
HalliHallo, soll es heute mal schnell gehen? Dann habe ich etwas aus der fitten Küche…
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Diese Übung sorgt für straffe Oberschenkel und einen durchtrainierten Po
Hallo aus Berlin, Lunges oder Ausfallschritte sind eine der effektivsten Übungen für straffe Oberschenkel und einen knackigen…
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5 effektive Schreibtischübungen: Locker im Büro
Hallo aus Berlin, es ist gar nicht so schwer, ein kleines Workout in den normalen Büro-Alltag einzubauen.…
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Tipps für die kühle Jahreszeit: Geht mal wieder ins Schwimmbad!
Hallo aus Berlin! Wußtet ihr, dass… Schwimmen gesund, schön und schlank macht? Wer regelmäßig schwimmen geht,…
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