Hallo aus Berlin, wir zeigen euch heute eine einfache, aber sehr effiziente Übung: Single Leg V Ups – dieses Workout schafft jeder! Wiederholungen: 3- 4
Berlin-City-Magazin → Events, Food, Travel, Culture, Sports & More
Hallo aus Berlin, wir zeigen euch heute eine einfache, aber sehr effiziente Übung: Single Leg V Ups – dieses Workout schafft jeder! Wiederholungen: 3- 4
Hallo aus Berlin, ein schöner Rücken kann ganz schön sexy sein… Dabei muss ein effektives Workout gar nicht im Fitnessclub stattfinden, denn mit dem richtigen Equipment
Hallo aus Berlin, an Silvester werden traditionell um 0:00 gute Vorsätze ins Neue Jahr geschrien. Das neue Jahr ist noch jung und die guten Vorsätze sind schon
Hallo, Motivation ist wichtig, um Deine Ziele zu erreichen. Ich sage sogar: Die Motivation hängt von den Zielen ab. Es gibt verschiedene Arten von Zielen, im
Hallo, ihr versucht vergeblich überschüssige Pfunde loszuwerden? Dabei bedarf es für ein effektives Workout lediglich etwas Zeit und der richtigen Motivation. Das Beste daran. Das Training
Hallo, wenn deine Waden zu muskulös oder nicht schlank genug sind, dann kannst du sie verkleinern, indem du Sport vermeidest, der den Wadenmuskel zu sehr