Guten Abend aus Berlin, letzte Woche hatte ich ja schon über den Gymnastikball berichtet, heute geht es um die Flexibar. Für den Hausgebrauch oder auf
Schlagwort: fitnesskurse
Warum jeder einen Gymnastikball (Pezzi ® Bälle) besitzen sollte …
Hallo meine Lieben, es ist heiß, keine Lust auf Fitness – Studio…kennen wir alle – da hilft ein wenig Equipment für zu Hause.. Fangen wir
Rückenyoga sorgt für mehr Beweglichkeit in der Wirbelsäule
Hallo meine Lieben, heute möchte ich euch eine spezielle Yoga – Form zur Stärkung der Rückenmuskulatur vorstellen: Rückenyoga ist eine Kombination von Übungen Rückenyoga: Kurse
GINGA by Fernanda Brandao
Hallo Sportsfreunde, heute möchte ich euch das Fitnesskonzept „Ginga“ vorstellen. Entwickelt wurde die Ausdauersportart „Ginga“ von der lizenzierten Fitnesstrainerin – Fernanda Brandao. In einem Mix
Acro Yoga – Super für Paare – toller Mix aus Akrobatik und Thaimassage
Hallo meine Lieben, heute möchte ich euch – ACRO – YOGA – eine etwas andere Yoga Form vorstellen und wer in Schwerte auf dem Festival dabei
EMS Training – Kurze Trainingseinheiten, hoher Wirkungsgrad – schlank und stark mit Strom?
Guten Morgen aus Berlin, habt ihr schon einmal über EMS Training nachgedacht, heute versuchen wir die wichtigsten Fragen über EMS zu klären… Was ist EMS
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