Hallo aus Berlin, the iSpodTeam wurde von Bodyterminal zum Outdoor – Training eingeladen. Die Inhaberin von dem Fitness-Studio Bodyterminal, Alicia Napier , spricht mit dem
Schlagwort: fitnesskurse
Fit auf Malta: Sommer, Sonne, Schlemmen & Schlank dabei – by Bella Meß
Ein sonniges Hallöchen von der Insel :-D Die Sonne brennt, kaum eine Brise und kein Wölkchen am Himmel – das ist der Sommer auf Malta.
Outdoor Gyms: Spielplätze für Erwachsene oder ernsthaftes Training – Beitrag von Angelo Stefanou
Guten Morgen, was im Englischen zumeist als „Outdoor Gym“ bezeichnet wird, trägt im Deutschen gleich eine Vielzahl an Namen: Bewegungsparcours, Fitnesspark oder Seniorenspielplatz sind nur
Wie gefährlich sind tiefe Kniebeugen? Beitrag von Jan Winter/essentialqinetics
Hallo, eine der ältesten und immer wiederkehrenden Diskussionen in Fitnessstudios ist die Frage, wie weit man bei Kniebeugen das Kniegelenk beugen soll. Sehr häufig hört
Fitnesstrend: Faszientraining – Was steckt dahinter?
Hallo aus Berlin, unsere Nationalmannschaft schwört auf das Trainig mit der Black Roll. Mittlerweile bieten viele Fitnessclubs Faszientrainingskurse an. Es handelt sich um ein funktionales
Fit in den Tag – Frühsport ist angesagt!
Guten Morgen aus Berlin, Morgenmuffel aufgepasst, unsere ausgesuchten Übungen verpassen euch ne ordentliche Portion Fitness. Ihr werdet es lieben! Denn Frühsport macht gute Laune. Schon
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