Hallo, tut uns Stretching gut oder nicht? Stretching ist eines der Dogmen, die am meisten verbreitet sind unter den Sportlern. Stretching scheint notwendig zu sein um
Schlagwort: fitnesskurse
Unser Popcorn-Müsli-Traum
Hallo aus Berlin, mein liebster Snack ist Popcorn. Der Puffmais kann nicht nur heiß und kalt gesnackt werden, sondern ist auch in vielen Variationen erhältlich. Süß
Der neue Star unter den Milchalternativen: Erbsenmilch #nomilktoday
Soja-, -Reis-, Hafer-, Haselnuss – oder Mandelmilch ist inzwischen jedem gut bekannt und auch in jedem gut sortierten Supermarkt zu finden. Aber Erbsenmilch? Bislang gab
Außergewöhnliche Superfoods: Gambas mit Pak Choi aus dem Wok
Hallo aus Berlin, wer den knackigen Kohl schon mal probiert hat, ist fasziniert. Pak Choi ist nicht nur super einfach in der Zubereitung → sondern
10 Gründe warum Hanfsamen in der heutigen Ernährung so wichtig sind | by Steffi Dächsel
Hanf kennt fast jede/r. Doch, dass die Pflanze zu den Heilpflanzen gehört und dass gerade die Hanfsamen regelrechte Kraftpakete sind, wissen die Wenigsten. Die Hanfsamen
Gewichtsabnahme durch Intervallfasten | by Daniele Biffi
Hallo, das intermittierende Fasten bezeichnet hingegen einen bestimmten Essrhythmus. Man isst dabei also sehr wohl, aber zu bestimmten Zeiten und vor allem nur in bestimmten Zeitabständen.
Whats'UP-Berlin-Magazin 