fitnessclub

Sport – doppelt gut bei Angst

Werbeanzeige – Sponsored Post Sport – doppelt gut bei Angst Die Angst ist ein natürliches Gefühl,…
Wer Taille und Bauch trainieren möchte – sollte Crunches nicht vergessen!

Hallo, wollt ihr eine schlanke Taille oder einen flachen Bauch – kommt ihr um diese Übung nicht…
Bauchfett? 5 Tipps – Abnehmen am Bauch

Hallo, es ist und bleibt ein Problemfall, jeder zweite ist nicht glücklich mit seinem Bauch… Bauchfett…
Crawling – anstrengend, aber mega effektiv

Hallo aus Berlin, vielleicht kennt Ihr Crawling schon aus eurem Fitness-Studio. Crawling ist eine sehr effektive…
Bodymethod – So trainieren sich Stars zur Traumfigur!

Hallo aus Berlin, ach was, schon wieder ein neuer Trendsport… Angeblich soll man in 55 Minuten…
WING CHUN Selbstverteidigung – der neue Fitnesstrend für ALLE.

Unbezahlte WErbung Hallo meine Lieben, heute geht es um ein sehr wichtiges Thema, welches uns ALLE…
Effektives Training auf dem Crosstrainer

Hallo aus Berlin, ein Crosstrainer oder Ellipsentrainer ist ein Sport- und Heimgerät für Ausdauertraining. Gegenüber dem…
Wie gefährlich sind tiefe Kniebeugen? Beitrag von Jan Winter/essentialqinetics

Hallo, eine der ältesten und immer wiederkehrenden Diskussionen in Fitnessstudios ist die Frage, wie weit man…
Powerbands: Effektiver trainieren – überall & jederzeit

Hallo aus Berlin, Training mit Powerbands: Powerbands sind elastische Bänder, die deinen Muskeln beim Training gezielt…
Cyberobics – Die Zukunft ist Jetzt!

Unbezahlte Werbung Hallo ihr Lieben, Wow! … Ich bin wieder zurück aus der futuristischen WORLD OF…