Werbung Immer wieder ist die Rede davon, dass Fitness gut für die Gesundheit ist. Leider nehmen wir das in Deutschland nicht so ernst, und bewegen
Schlagwort: fitnessband
Wann tiefe Kniebeugen gefährlich sind | by Jan Winter
Eine der ältesten und immer wiederkehrenden Diskussionen in Fitnessstudios ist die Frage, wie weit man bei Kniebeugen das Kniegelenk beugen soll. Sehr häufig hört man
Trendsport-News: Mit Lagree zum Traumkörper – Fitnesstraining 2.0
Eine neue Trendsportart ist im Anmarsch! Halb Hollywood bringt sich momentan mit der neuen Fitnessmethode „Lagree“ in Form. Das Workout mit dem Megaformer verspricht in
Neues Jahr – neue Vorsätze: Faszientraining – ein wohltuendes Versprechen!
Anzeige Hallo aus Berlin, verklebtes Bindegewebe kann Schmerzen verursachen. Faszien befinden sich im gesamten Körper, sie umgeben jeden Muskel, jeden Knochen, jeden Nerv und jedes
Fitnesstrends: Die 80er sind zurück! Aerobic ist wieder da!
Hallo aus Berlin, Juchhu und hallo Neonschweißbänder! Aerobic ist wieder da! Das effektive und dynamische Fitnessprogramm aus den 80ern. Wer sich gerne in einer Gruppe
Powerbands: Effektiver trainieren – überall & jederzeit
Hallo aus Berlin, Training mit Powerbands: Powerbands sind elastische Bänder, die deinen Muskeln beim Training gezielt Widerstand leisten. Das macht jede Übung deutlich effektiver und
Whats'UP-Berlin-Magazin 