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Urban Fitness – Nur Du und die Parkbank!

Hallo liebe Outdoor-Sportler, rein in die Sportsachen und ab nach draußen! Was in den USA schon…
5 neue Fitnesstrends | FIBO 2017

Hallo aus Berlin, die neuesten Trends von der FIBO: Champions Ladder Klettern bis der Arzt…
Schlachtplan: Schnell noch ein paar Kilos verlieren!

Hallo aus Berlin, mal auf die schnelle ein paar Kilos abnehmen – hört sich simple an. Doch…
Frühlingszeit ist Fitnesszeit: Das beste Fatburner-Workout für zu Hause!

Hallo aus Berlin, Step-Workout ist der absolute Fatburner, lässt eure Pfunde schmelzen und verbrennt ordentlich Kalorien. Der…
4 Tipps, wie du dein Bauchfett wieder loswirst!

Hallo aus Berlin, der Frühling steht vor der Tür :-) Höchste Zeit euren Körper in Form…
Der neue Trend: Fitness-Online Kurse werden immer beliebter!

Werbeanzeige – Sponsored Post Hallo aus Berlin, überall liest man jetzt: Mach dich fit & schlank…
Ein schöner Rücken kann auch entzücken – die 6 effektivsten Rückenübungen für zu Hause

Hallo aus Berlin, ein schöner Rücken kann ganz schön sexy sein… Dabei muss ein effektives Workout gar…
Bauchfett? 5 Tipps – Abnehmen am Bauch

Hallo, es ist und bleibt ein Problemfall, jeder zweite ist nicht glücklich mit seinem Bauch… Bauchfett…
Wunderwaffe Squats – sollten in keinem Trainingsplan fehlen!

Hallo aus Berlin und einen schönen Wochenstart… Squats gehören zu den effektivsten, aber auch zu den…
Waden und Beine schlank trainieren

Hallo, wenn deine Waden zu muskulös oder nicht schlank genug sind, dann kannst du sie verkleinern,…