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Jetzt geht’s los: So erstellst du deinen individuellen Trainingsplan für zuhause!

Mach dich fit & schlank fürs neue Jahr! Nach Feierabend noch ins Sportstudio? Die Entscheidung fällt…
Der neue Fitnesstrend 2020

Werbung Immer mehr Menschen achten auf ihre Gesundheit und Fitness, weshalb wir auch im neuen Jahr…
Genial → Drei Sporttipps für Fitnessmuffel und Couchpotatoes

Werbung Keine Lust auf durchgeschwitztes Joggen oder Spinningräder? Dann haben wir 3 Sportarten für euch, die…
Sport im Urlaub? Abhaken und einpacken!

Ihr wollt nicht nur auf der faulen Haut liegen, sondern Sport im Urlaub machen? Unser Motto:…
Das ist der Trendsport des Sommers → SUP – Yoga

Hallo aus Berlin, ihr liebt den Sommer, den Strand und das Wasser? Dann ist SUP-Yoga perfekt für…
Gesundheit durch Fitness – Bewegung, die der Körper unbedingt braucht!

Werbung Immer wieder ist die Rede davon, dass Fitness gut für die Gesundheit ist. Leider nehmen…
Sneaker Trends 2019 – das gehört jetzt an die Füße

Werbung Schon lange haben sich Sneakers von ihrem Sportschuh-Image emanzipiert und gehören zum klassischen Streetstyle einfach…
Yoga: Sport-Trend, olympische Disziplin oder wirklich heilsam?

Wer einmal mit Yoga angefangen hat, weiß, dass der Sport sehr viel mehr als nur Dehnübungen…
Wann tiefe Kniebeugen gefährlich sind | by Jan Winter

Eine der ältesten und immer wiederkehrenden Diskussionen in Fitnessstudios ist die Frage, wie weit man bei…
Trendsport-News: Mit Lagree zum Traumkörper – Fitnesstraining 2.0

Eine neue Trendsportart ist im Anmarsch! Halb Hollywood bringt sich momentan mit der neuen Fitnessmethode „Lagree“…