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Monday Tipp: Handtuch Workout | Minimaler Aufwand → mega Fettweg-Effekt #beachbody

Hallo aus Berlin, ihr denkt, ein Training ohne Geräte bringt keine Fortschritte? Das ist falsch! Mit ein…
Her mit der Erfrischung: CaiBIERinha statt Caipirinha #dasrezept

Da zischt der Sommer im Glas: Caibierinha → Erfrischung pur! Der perfekte Sommercocktail für heiße Tage…
Weekend-Tipps: Mach doch mal ne Brückenfahrt! #berlinzuwasser #hotsummer #spree

Ahoi aus Berlin, die sogenannte Brückenfahrt ist die längste und gechillteste Schiffstour durch die Berliner Innenstadt.…
It’s Summertime → 4 effektive Bauch-Weg Übungen für zu Hause #beachbody

Dein ultimativer Trainingsplan ist da! Unsere 4 effektiven Bauch-Weg Übungen für zu Hause … Also los…
Her mit den neuen Eisrezepten: Hefe-Eis mit karamelisierten Mandeln #geschmacksexplosion

Ohne Anstehen! Zuhause zubereiten – im Garten, auf dem Balkon oder der Terrasse genießen. Die neuesten…
Da haben wir den Salat → Ein (echter) Salade Niçoise #sommer2021

Kaum ein Salat löst so viele Debatten aus – wie das Originalrezept Salade Niçoise. Die Benennung…
Berlin-Stories: Cup of Excellence – die ersten Gewinner des außergewöhnlichen Kaffee-Wettbewerbs #kaffeejunkies

Gesha-Kaffee der Finca Santa Cruz ist Gewinner des diesjährigen Cup of Excellence Mexiko Berlin, 10.…
Berlin-Stories: Nach der Marktplatz-Eröffnung begrüßen 12 Jahreszeiten = 12seasons endlich Gäste im neuen Restaurant

12 Jahreszeiten = 12seasons. Nach der Marktplatz-Eröffnung im Lockdown begrüßen Vitali Müller und Tim Hansen mit…
Glamping: So herrlich und glamourös kann Zelten sein! #traveltrends #isomatteade

Beim besten Willen, ich gebe zu, ich bin kein Freund vom Camping. Aber selbst ich kann mich…
Effektives Sommer-Training: Eine Runde Seilspringen gefällig? By Daniele Biffi

Hallo, einer der besten Trainings, um fit zu sein und auch um schnell zu laufen, ist…