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Die 13 besten Spiele: Uncool? Spieleabende feiern ihr großes Comeback #gameover
Lange Zeit galten Sie als uncool, mittlerweile liegen Spieleabende wieder voll im Trend. Kann man auch…
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WANDERUNG „RUND UM BERLIN“: ETAPPE 3 SÜDWEST | BY ANTJE WALDSCHMIDT
Hallo, da meine Reisepläne in diesem Jahr ausfallen, habe ich mich entschieden das Berliner Umland zu…
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Sunday -Tipp: Family & Friends Stadtbummel! Kennt ihr eure Stadt?
Kennt ihr eure Stadt? Wisst ihr, von welchen Plätzen ihr den schönsten Ausblick habt? Einfach mal…
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Ernährungsberatung – Was steckt eigentlich dahinter?
In den letzten Jahren hat der Begriff „Ernährungsberatung“ stark an Bedeutung zugenommen. Man liest es immer häufiger…
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Homeoffice? Verspannter und steifer Nacken? Diese Übungen helfen sofort!
Steifer Nacken im Homeoffice? Wer den ganzen Tag vor dem Computer sitzt, bekommt leicht Nacken- und…
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Auf zur Bestform → Pistol Squats – für dein nächstes Workout!
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Der heißeste Scheiß: Omas perfekte Streusel
Streusel sind für Vernascher: Goldbraun gebacken, buttriger Geschmack – eben wie bei Omi! Sie pimpen…
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Wochenendtipp: Sonntag – wir gehen bowlen!
Was tun bei diesem Wetter? Die schmuddelige Jahreszeit steht vor der Tür und viele stellen sich…
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Achtung Schietwetter im Anmarsch! 10 Tipps: So schützt ihr euch vor Corona, Grippe & Erkältung #miesewetter
Um ohne grippale Infekte durch die kalte Jahreszeit zu kommen, brauchen wir vor allem zwei Dinge: Abwehrkräfte…
