Essen
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Monday Tipp: Handtuch Workout | Minimaler Aufwand → mega Fettweg-Effekt #beachbody
Hallo aus Berlin, ihr denkt, ein Training ohne Geräte bringt keine Fortschritte? Das ist falsch! Mit ein…
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Her mit der Erfrischung: CaiBIERinha statt Caipirinha #dasrezept
Da zischt der Sommer im Glas: Caibierinha → Erfrischung pur! Der perfekte Sommercocktail für heiße Tage…
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Weekend-Tipps: Mach doch mal ne Brückenfahrt! #berlinzuwasser #hotsummer #spree
Ahoi aus Berlin, die sogenannte Brückenfahrt ist die längste und gechillteste Schiffstour durch die Berliner Innenstadt.…
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It’s Summertime → 4 effektive Bauch-Weg Übungen für zu Hause #beachbody
Dein ultimativer Trainingsplan ist da! Unsere 4 effektiven Bauch-Weg Übungen für zu Hause … Also los…
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Her mit den neuen Eisrezepten: Hefe-Eis mit karamelisierten Mandeln #geschmacksexplosion
Ohne Anstehen! Zuhause zubereiten – im Garten, auf dem Balkon oder der Terrasse genießen. Die neuesten…
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Da haben wir den Salat → Ein (echter) Salade Niçoise #sommer2021
Kaum ein Salat löst so viele Debatten aus – wie das Originalrezept Salade Niçoise. Die Benennung…
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Effektives Sommer-Training: Eine Runde Seilspringen gefällig? By Daniele Biffi
Hallo, einer der besten Trainings, um fit zu sein und auch um schnell zu laufen, ist…
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Warum Bewegung so wichtig ist!
Immer wieder ist die Rede davon, dass Fitness gut für die Gesundheit ist. Leider nehmen wir…
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Lust auf puren Sommergenuss? Spargel und Möhren mit cremigem Avocado-Senf-Honig-Dip!
Hallo liebe „Healthy Food“-Freunde, heute möchte ich euch mein derzeit liebstes Gericht an warmen Sommerabenden verraten!…
