Hallo aus Berlin, kennt ihr das Gefühl? Man ist gerade aufgestanden, stellt sich auf die Waage und das blöde Ding zeigt mehr als gestern. Dabei
Schlagwort: ernährungsberatung
Gado-Gado ein Klassiker der indonesischen Küche – gesund und lecker!
Hallo, ich heiße Sitha Sandjaja und bin für drei Wochen Schülerpraktikantin bei iSpodBerlin (26.10. – 15.10.2016). Ich bin 16 Jahre alt, komme aus Berlin und
Best of Bowls: Hummus Bowl mit gerösteten Kichererbsen
Hallo aus Berlin, als Rezeptidee für euer Wochenende kommt heute eine farbenfrohe Hummus-Bowl, die mit viel Gemüse, knusprig gegösteten Kichererbsen und einem leckeren Dressing, verfeinert
Die perfekte Erfrischung und kaum Kalorien: DIY – Hibiskus Eistee
Hallo aus Berlin, kaum etwas erfrischt so sehr wie ein kühler Eistee, der einzige kleine Nachteil ist, die Vorbereitungszeit – aber es lohnt sich! Zutaten für
Fit durch den Herbst – Überwinde deinen Schweinehund!
Hallo aus Berlin, um ohne grippale Infekte durch die kalte Jahreszeit zu kommen, brauchen wir vor allem zwei Dinge: Abwehrkräfte und Elan! Bewegung hält uns auch
Die perfekte Alternative – Matcharinha
Hallo aus Berlin, heute gönnen wir uns mal einen Matcharinha…aber alkoholfrei! Wir benötigen: 2 Limetten 250 ml Mineralwasser 1 TL Matchapulver 2 TL Agavensirup Crushed
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