In den letzten Jahren hat der Begriff „Ernährungsberatung“ stark an Bedeutung zugenommen. Man liest es immer häufiger in Fitnessstudios, in Arztpraxen oder an sonstigen Orten. Meistens
Schlagwort: ernährungsberatung
Trainingsideen für Zuhause: Wie wäre es mit Step-Aerobic?
Kann man auch effektiv zu Hause trainieren? Na klar! Wir empfehlen: Step-Aerobic → schnelle Beats, viel Spaß, Ausdauer, Balance und ein echtes Ganzkörpertraining! Step-Workout →
Pimp your Müsli: Sunny Morning – so gesund und lecker
Einen schönen Guten Morgen, ein nahrhaftes Frühstück am Morgen ist so wichtig wie die strahlende Sonne am Morgen. Sie gibt uns Energie und Wärme, sie
Erdbeerzeit → Knackiger Spargelsalat mit Erdbeeren und Rucolapesto 🍓 #enjoy
Nutzt die kurze Spargel-Saison und probiert ein paar neue Fit and Food Rezepte aus. Das edle Stangengemüse ist kalorienarm → 100 g. Spargel haben nur
Coronavirus: 8 Tipps → Was ihr tun könnt, um eure Abwehr zu stärken
Unser Immunsystem auf Vordermann zu bringen ist gar nicht so kompliziert! Damit ihr weiterhin fit bleibt: Tipp 1: Allein oder zu zweit → ab an
Bitte mehr davon →Fluffiger Low Carb Marmorkuchen!
Lust auf Marmorkuchen – aber low carb? Die Fusion aus Quark, gemahlenen Mandeln und Xylit (Birkenzucker) schmeckt so gut, da greift auch eure Omi gerne
Whats'UP-Berlin-Magazin 