Der Bauch ist und bleibt die Problemzone Nr. 1. Gezieltes Training ist hier die Antwort und zwar mit Planks (der Unterarmstütz)! Das Stemmen von Hanteln und
Schlagwort: ernährungsberatung
Dinkel-Pfannkuchen – Gesund, lecker und proteinreich | by Personaltrainer Elias Hisnawi
Werbung Dies ist ein Grundrezept für gesunde Pfannkuchen, das du als Basis für eine süsse oder herzhafte Zwischenmahlzeit nehmen kannst, ganz nach Belieben. Mit Apfelmus
Gesundes Fast Food: Vegane, herzhafte Spinat Pancakes
Lust auf ein absolutes Geschmackserlebnis? Diese Pancakes sehen nicht nur cool aus, sie sind auch noch fluffig, mega lecker und gesund! Das Rezept ist super
Einfach mal so: Knusprige Karotten Pommes mit Parmesan #lowcarb #enjoy
Ihr sucht nach einem leckeren, gesunden Snack mit wenig Kohlenhydraten und Fett? Dann habe ich heute genau das Richtige für euch! ♥ Gebackene Karotten-Pommes mit
Hast du 8 Minuten Zeit? Los geht’s → Fettabbau auf Hochtouren!
Wer abnehmen will, braucht nicht zu hungern… Alles was du benötigst ist eine Yogamatte. Mit diesen Übungen kannst du deinen Stoffwechsel anregen, deine Muskeln definieren
Speed-Dating: Sie sind das neue Dreampaar der Saison! Tomate trifft Erdbeere ♥
Wie sich die beiden kennengelernt haben – bleibt ein Geheimnis…. Eine Partnerschaft voller Genuss, Freude & Leichtigkeit. Darf ich vorstellen? Erdbeer-Tomatensalat mit Fetakäse → das
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