ernährungsberater

Herbstzauber: Leckere Apfelkuchen aus der Cocotte #applecrumble

Äpfel sind nicht nur lecker, sondern auch vielseitig und einfach zuzubereiten. Perfekt für einen Snack zwischendurch…
Herbst-Week: Lauf dich fit → Warum der Herbst die perfekte Zeit ist, um mit dem Laufen zu beginnen #jetztdurchstarten

Der Herbst ist nicht nur eine Zeit des Wandels in der Natur, sondern auch eine hervorragende…
Scandi Week: Das Originalrezept für Kladdkaka – ein schwedischer Schokoladentraum #naschkatzen #geschmacksexplosion

Willkommen zur Scandi Week! In dieser Woche feiern wir die wunderbare skandinavische Kultur, ihre Traditionen und…
Metabolic Balance: Was ist dran am Diät-Trend?

In der Welt der Ernährung und Diäten gibt es ständig neue Trends, die versprechen, uns zu…
Ein neuer alter Trend: Kamelmilch – Was ist dran am Drink-Trend?

In den letzten Jahren hat sich ein ganz besonderer Trend in der Welt der alternativen Milchprodukte…
Comfort Food im Trend: Warum die Kochbücher von Ottolenghi so beliebt sind!

Werbung ohne Auftrag In einer Welt, die oft hektisch und unberechenbar ist, sehnen sich viele von…
2. September: Welt-Kokosnuss-Tag: Entdeckt die erstaunlich & gesundheitlichen Vorteile der Kokosnuss

Jedes Jahr am 2. September feiern wir den Welt-Kokosnuss-Tag, ein Anlass, der nicht nur die Vielseitigkeit…
Warum Bauchfett loswerden so wichtig ist: Gesundheitliche Gründe und Wohlbefinden

Bauchfett ist nicht nur lästig für das Erscheinungsbild, sondern kann auch ernsthafte Auswirkungen auf die Gesundheit…
Abnehmen: Schon mal über Heilfasten nachgedacht?

Heilfasten ist eine Methode, bei der für einen bestimmten Zeitraum auf feste Nahrung verzichtet wird. Es…
September → die beste Zeit für eine Pfifferling oder Steinpilz-Quiche #welove

In der Regel gelten September und Oktober als Hauptsaison fürs Pilzesammeln. Aber auch im Hochsommer zieht…