ernährungsberater

„Gute Vorsätze? Schaffe ich nie!“

Jedes Jahr das gleiche Problem mit den guten Silvestervorsätzen? Nicht mehr rauchen!!!! Diät! Jetzt aber…
Fit ins neue Jahr: Hol dir den Energiekick!

Hallo 2020, ihr benötigt einen guten Start ins neue Jahr? Hier kommt euer Energie Lieferant! Gesunde…
Herbst → Abwehrkräfte: Grün, grün, grün sind alle meine Smoothies…

Green Smoothies helfen nicht nur Abwehrkräfte zu stärken – sie schmecken auch noch! Also ab in…
Wichtige Nahrungsmittel und Nährstoffe für (Freizeit)sportler

Hallo aus Berlin, im folgenden Beitrag möchte ich euch gerne ein paar Lebensmittel und Nährstoffe vorstellen, die…
Acai Beeren → das Superfood aus Südamerika

Werbung Schon seit einigen Jahren sind Acai Beeren in aller Munde. Sie sollen schlank machen, als…
Pures Sommerglück → Spargel und Möhren mit cremigem Avocado-Senf-Honig-Dip!

Hallo liebe „Healthy Food“-Freunde, heute möchte ich euch mein derzeit liebstes Gericht an warmen Sommerabenden verraten!…
Rezept für ein besseres Leben

Unbezahlte Werbung Unter dem Titel „Recipe for Good Living“ hat das italienische Familienunternehmen Barilla seinen neuen…
Me-Time → 4 Tipps – dringend Auszeit angefordert.

Morgens schnell einen Latte Macchiato in der U-Bahn, nebenbei noch E-Mails checken – belegtes Brötchen am…
Gesundheit durch Fitness – Bewegung, die der Körper unbedingt braucht!

Werbung Immer wieder ist die Rede davon, dass Fitness gut für die Gesundheit ist. Leider nehmen…
Wir lieben tropische Smoothies → 6 Zutaten > 4 Steps

Holt euch tropischen Genuss und ein Stück Urlaub nach Hause. Dieser köstliche Smoothie ist perfekt als…