ernährungsberater

Auf’s lange Wochenende: Noch einen Limoncello Spritz bitte! #chinchin

Sizilien können wir euch nicht herzaubern, dafür aber diesen grandios leckeren Sommer-Spritz! Es ist der perfekte…
Für den perfekten Start in den Tag: Apfelmus-Müsli #wirliebenmüsli

Hallo aus Berlin, mit diesem Starter fängt der Tag bestimmt gut an! Habt ihr Lust auf…
Frühling-Special: So funktioniert abnehmen mit der Alkaline-Diät | by Daniele Biffi #phwert

Hallo, mein Leitsatz lautet: „Wir sind, was wir essen“. Immer wieder lerne ich Athleten und Sportler…
Pandan Cake → so einfach geht der giftgrüne Trendkuchen!

Zugegeben, die giftgrüne Farbe ist auf den ersten Blick ziemlich gewöhnungsbedürftig. Man hat das Gefühl, es…
Problemzone Bauch? Mit diesem Workout hat Winterspeck keine Chance!

Der Bauch ist und bleibt die Problemzone Nr. 1. Gezieltes Training ist hier die Antwort und…
Dinkel-Pfannkuchen – Gesund, lecker und proteinreich | by Personaltrainer Elias Hisnawi

Werbung Dies ist ein Grundrezept für gesunde Pfannkuchen, das du als Basis für eine süsse oder…
Wie du eine sportliche Karrierelaufbahn hinlegst | by Jule Berg

Guten Morgen, der Hype geht bereits seit einigen Jahren um die Welt, doch sportlicher Lifestyle und…
Übertraining: Mythos oder reale Gefahr? | Gastbeitrag by Benjamin Leber

Hallo, „Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift; Allein die Dosis machts, dass ein…
Berlin-Stories: 12seasons präsentiert: Tartelettes to Go

12seasons präsentiert: Tarteletterie 12 PopUp und feinköstliche Aussichten Noch ehe der Lockdown ein Ende findet,…
Gesundes Fast Food: Vegane, herzhafte Spinat Pancakes

Lust auf ein absolutes Geschmackserlebnis? Diese Pancakes sehen nicht nur cool aus, sie sind auch noch…