Der Golfschlag ist sehr komplex. Um perfekt spielen zu können ist es wichtig, eine gut ausgebildete Coremuskulatur zu besitzen. Das ist die Muskulatur des Körperzentrums.
Schlagwort: ernährung
Mit der richtigen Ausrüstung besser Laufen
Hallo liebe Lauffreunde, im Unterschied zu anderen Sportarten ist beim Laufen keine teure Ausrüstung notwendig, worauf ihr bei der Bekleidung trotzdem achten solltet, erfahrt ihr
Trends und Tipps: Steinzeiternährung, Steinzeitdiät oder Paleo-Diät
Hallo liebe Sportsfreunde, v. k. bekam ich eine nette Einladung, u.a. auch zu einem reichhaltigen Paleo – Menü. Sorry liebe Sportsfreunde, aber Paleo Ernährung sagte
Warum trinken so wichtig ist
Hallo meine Lieben, puuh …bald haben wir die Riesenhitze überstanden – habt ihr eigentlich…. auch immer genug Flüssigkeit zu euch genommen? Viele von uns machen
Detox Kurkuma Zitronenwasser wirkt entzündungshemmend und entgiftend
Einen wunderschönen Sonntag aus Berlin, kennt ihr die Wunderwaffe Kurkuma? Kurkuma gehört zu den Superfoods, diese Wurzel (Gelbwurz) hat enorme gesundheitsfördernde Eigenschaften, in der Ayurvedischen
Warum jeder einen Gymnastikball (Pezzi ® Bälle) besitzen sollte …
Hallo meine Lieben, es ist heiß, keine Lust auf Fitness – Studio…kennen wir alle – da hilft ein wenig Equipment für zu Hause.. Fangen wir
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