ernährungsumstellung

Am 6. Juli 2025 wäre Roger Marcel Cicero 55 Jahre alt geworden ♥ #einlebenfürdiemusik

Roger Cicero war ein außergewöhnlicher deutscher Sänger und Musiker, der mit seinem einzigartigen Stil zwischen Jazz,…
Französischer Melonen-Cocktail – So einfach und erfrischend!

Lust auf eine erfrischende Sommerpause? Mit diesem einfachen Rezept zauberst du im Handumdrehen einen köstlichen französischen…
Süß, würzig, unwiderstehlich: Dattel-Curry-Dip für dein Pfingstwochenende mit Family & Friends ♥

Ihr wisst ja, wir lieben ein entspanntes Wochenende, das man mit leckeren Snacks und Dips auf…
Warum sollten wir täglich Zitronenwasser trinken?

Immer wieder hört man, dass Zitronenwasser ein echtes Superfood sein soll. Doch was steckt wirklich dahinter?…
Beinahe vergessen: Heute, am 16. Februar 2025, feiern wir den Tag der Mandel! Alles was ihr wissen müsst :-)

Na bitte, heute ist eine wunderbare Gelegenheit, die vielseitige Nuss zu würdigen und ihre zahlreichen Vorteile…
Rückenakne: Ursachen und Tipps zur Bekämpfung ♥ #entstehung #einfluss

Rückenakne, auch als „Bacne“ bekannt, ist ein häufiges Hautproblem, das viele Menschen betrifft. Sie kann unangenehm…
Sneak Peek: Ab Montag geht es ins Vereinigte Königreich – ein Vorgeschmack auf das was euch erwartet! ♥

Am Montag starten wir wieder in eine neue Themenwoche! Dieses Mal geht es nach England, Wales,…
Unser Tagesrezept: Spinat, Spiegelei und Kartoffeln ♥ #klassiker

Ich könnte mich reinlegen! Schon als Kind habe ich Spinat geliebt, und dieses Gericht mit Spinat,…
Die Pastinake – Das gesunde und unterschätzte Winter-Gemüse ♥ Cremige Pastinakensuppe #rezept

Die Pastinake ist ein wahres Geheimnis der Winterküche. Oft wird sie im Schatten von bekannteren Gemüsesorten…
Regionales Wintergemüse – Das essen wir jetzt im Februar! #vielobstundgemüse

Der Februar ist der Monat, in dem der Winter seinen Höhepunkt erreicht, und die Auswahl an…