ernährungsumstellung

Herbstfrühstück deluxe: Kennt ihr schon Kürbis in den Toaster? ♥ #einfachundlecker

Nach Pumpkin Spice Latte und Pumpkin Pie – jetzt auch Pumpkin-Toast! Die Amis sind ganz verrückt…
Mittwochs-Tipp: Pastinake wird oft übersehen – zu Unrecht: Pastinakensuppe → Geschmacksexplosion ♥

Pastinake im Rampenlicht: Hier kommt ein einfaches, unwiderstehliches Rezept für eine cremige Suppe. Ihr mild-nussiger Geschmack…
Herbstkick in der Küche: Jetzt haben Karotten, Pastinaken und Rote Bete Hochsaison ♥ #septembervibes #saisonalessen

September bringt Herbst-Charme und frische Geschmacksexplosionen in die Küche. Karotten, Pastinaken und Rote Bete sind Hochsaison,…
Zucker adé: Warum weniger Süßes dein Leben besser macht ♥ #zuckerfreifüranfänger

Wer liebt sie nicht, die süßen Sachen? Kuchen, Schokolade, Gummibärchen – das Leben ist doch viel…
Karotten-Coleslaw – Ein erfrischendes Sommer-Rezept & die perfekte Grillbeilage ♥

Abwechslung ist angesagt! Unser Karotten-Coleslaw ist genau das – ein erfrischender, bunter Salat, der nicht nur…
Olivenöl im Vergleich: Die wichtigsten Unterschiede, Preise und Tipps zum Erkennen von Qualität ♥

Olivenöl ist eines der beliebtesten und vielseitigsten Öle in der Küche. Doch nicht alle Olivenöle sind…
Was ist Intervallfasten und wie gesund ist es? ♥

Intervallfasten ist eine beliebte Methode, um Gesundheit, Wohlbefinden und Gewicht zu verbessern. Dabei wechseln sich Phasen…
Berlin-Tipps: Bonvivant x Wanda: Veganes POP-UP Dinner mit Gerichten aus zwei kreativen Küchen ♥ 03. 08.2025

Berlin, 22. Juli 2025 – Marion Klammer von Wanda und Nikodemus Berger vom Bonvivant Cocktail Bistro servieren am 03.…
Abnehmen im Wandel der Jahre: Tipps für mehr Erfolg von 20 bis 60 Jahren + ♥

Das Abnehmen wird mit zunehmendem Alter oft schwieriger – das ist kein Geheimnis. Zwischen 20 und…
Tagesrezept-Idee: Himmel un Äd → Typisch Kölsch ♥ #darankommtihrnichtvorbei

Und hier kommt ihr auf gar keinen Fall vorbei: Himmel un Äd – Das perfekte schnelle…