Hallo aus Berlin und einen schönen Wochenstart… Squats gehören zu den effektivsten, aber auch zu den anspruchsvollsten Übungen. Wer das Workout richtig ausführt, tut nicht
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Hallo aus Berlin, vielleicht kennt Ihr Crawling schon aus eurem Fitness-Studio. Crawling ist eine sehr effektive Übung für eure Rumpfmuskulatur. Crawling (Krabbeln) – ist wie
Sandbags spielen im Bereich Military Fitness eine große Rolle. Dort, wo es darauf ankommt, nicht mit optisch aufgepumpten Muskeln zu beindrucken, sondern seine wahre Leistungsfähigkeit
Hallo aus Berlin, Sport am frühen Morgen bedeutet voller Dynamik und Motivation in den Tag zu starten. Das Beste an diesem Workout? Ihr müsst euch
Unbezahlte Werbung Hallo aus Berlin, ich grüße euch aus dem Fitnessstudio 4ever Fitness in Berlin-Weißensee/ Hohenschönhausen. Dort befinden sich die vom Studio unabhängigen Büros von den
Hallo aus Berlin, Training mit Powerbands: Powerbands sind elastische Bänder, die deinen Muskeln beim Training gezielt Widerstand leisten. Das macht jede Übung deutlich effektiver und