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Das Gute-Laune Rezept für Freitag: Süßkartoffelpuffer #enjoytheweekend
Wir zeigen dir, warum du dir heute mal einen richtig schönen Feierabend gönnen solltest… Kartoffelpuffer →…
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Home-Special: Fettburner Burpees – eine Übung maximaler Erfolg! | by Daniele Biffi
Die Burpees sind eine der effektivsten Ganzkörperübungen. Sie sind äußerst wirksam und trainieren am meisten den…
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Im Salathimmel: Soulfood vom Feinsten! #winterbowl
Bunt – lecker und gesund! Wir sagen Hallo Kichererbsen, buttrige Süßkartoffel, feine Quinoa, gesunder Grünkohl… Ab…
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Foodtrend N°2 → 2021: Snackification aka „Weniger ist mehr“
Frühstück um 8:00h, Mittag um 12:00h und Abendessen um 18:00h → war gestern. Für Familie Müller…
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Home-Office? Verspannter Nacken? 3 Übungen für zwischendurch!
Verspannt im Home-Office? Wer zwischen der Arbeitszeit etwas für seinen Rücken tun will, braucht weder umfangreiches…
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Können Nahrungsergänzungsmittel bei einer Diät helfen?
Gerade im Winter neigen wir dazu ein wenig gemütlicher zu werden. Die Bewegung wird reduziert und…
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Neues Jahr – neue Energie? Detox → So entgiftet ihr euren Körper einfach & schnell!
Den Körper in regelmäßigen Abständen zu entgiften hilft nicht nur dabei sich fit und vital zu…
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News & Top-Online Idee! Vollpension: Lerne Backen von den Omi´s und Opi´s #renteaufbessern
Unbezahlte Werbung Egal, wie gut dein eigenes Backwerk schmeckt – mit Oma´s Backerfahrung kann es nur…

