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Hallo, jemand da? Aufwachen! Der Frühling steht vor der Tür! 5 Tipps um vitaler zu sein!
Im Moment kann das Wetter ganz schön verrückt sein. Es ist an der Zeit langsam den…
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Na, wie sieht es aus? Abnehmen 2022? 13 Regeln mit denen du es schaffst! | by Personaltrainer Daniele Biffi
Es gibt 13 effektive Tipps, um sein Gewicht zu reduzieren. Diese Tipps sind ideal für diejenigen,…
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7 Buchtipps gegen akutes Fernweh | by Antje Waldschmidt
Hallo liebe Community, während wir hierzulande noch immer auf einheitliche Reiseregeln warten und nicht ganz wissen,…
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Sonntagstalk – Gast: Fernsehkoch Martin Baudrexel privat #kochlöffel
Hallo Martin, stell dich doch bitte mal kurz vor. Martin B. aus München Kaffee oder Tee? Kaffee –…
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Zu viel Bewegung? 3 herrliche Sportarten für Bewegungsmuffel & Faulenzer #letsgo
Keine Lust auf durchgeschwitztes Joggen oder Spinningräder? Dann haben wir 3 Sportarten für euch, die nebenbei…
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Vorsätze → Jetzt oder nie – alles beginnt in deinem Kopf
Jedes Jahr das gleiche Problem mit den guten Silvestervorsätzen? Nicht mehr rauchen!!!! Diät! Jetzt aber wirklich!…
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Wie gelingt es mit den Vorsätzen für das neue Jahr? So erreichst du deine Ziele garantiert! | By Daniele Biffi
Hallo, Ziele sind wichtig. Sie helfen Dir, die optimale Leistung zu erbringen. Ziele sind wie eine…
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Coffee-Talk: Star- bzw. Weltköchin & Buchautorin Lisa Wieland #backtotheroots
Kaffee oder Tee? Beides. Vor Jahren trank ich um die 10 Espressi am Tag. Heute nur…
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7 Übungen für deinen Start in Calisthenics | Gastbeitrag von Luka Hankiewicz
Die Sportart Calisthenics bezeichnet ein Krafttraining, welches mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt wird. Somit fungiert dein…
