Guten Abend aus Berlin, letzte Woche hatte ich ja schon über den Gymnastikball berichtet, heute geht es um die Flexibar. Für den Hausgebrauch oder auf
Schlagwort: ausdauersport
Warum jeder einen Gymnastikball (Pezzi ® Bälle) besitzen sollte …
Hallo meine Lieben, es ist heiß, keine Lust auf Fitness – Studio…kennen wir alle – da hilft ein wenig Equipment für zu Hause.. Fangen wir
GINGA by Fernanda Brandao
Hallo Sportsfreunde, heute möchte ich euch das Fitnesskonzept „Ginga“ vorstellen. Entwickelt wurde die Ausdauersportart „Ginga“ von der lizenzierten Fitnesstrainerin – Fernanda Brandao. In einem Mix
The Parkour (Dog) – Teil 1
Guten Morgen aus Berlin, ich wünsche euch heute – kurz und knapp – ein super schönes Wochenende, der Sommer ist jetzt tatsächlich da … passend dazu,
Kopfballtischtennis – die Beliebtheit von HEADIS nimmt weiter zu und findet jeden Tag neue Anhänger
Hallo liebe Sportsfreunde, heute möchte ich euch mal wieder eine neue Sportart vorstellen: Headis – Kopfballtischtennis aber schaut selbst: https://youtu.be/H8jVj0lQHEk Der Begriff HEADIS oder auch
EMS Training – Kurze Trainingseinheiten, hoher Wirkungsgrad – schlank und stark mit Strom?
Guten Morgen aus Berlin, habt ihr schon einmal über EMS Training nachgedacht, heute versuchen wir die wichtigsten Fragen über EMS zu klären… Was ist EMS
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