ausdauersport

Für ALLE, die heute keine Lust haben ins Fitness Studio zu gehen…

Hallo Leute, ich habe heute keine Lust aus dem Haus zu gehen … kennt ihr das?…
Was bitte schön ist schon wieder – AROHA?

Hallo meine Lieben, einen wunderschönen Start in die neue Woche! Heute möchte ich euch – AROHA…
Tischtennis ist doch tatsächlich eine der beliebtesten Sportarten der Welt

Hallo meine Lieben und ein schönes Wochenende, was ihr noch nicht wußtet :-) …, ich war…
SPRINTTRAINING – TEST – NUMMER 2 – FÜR DIE 400 M – Beitrag von Athletiktrainer Daniele Biffi

Im Training für die 400 Meter solltest Du eine Zeit vor Augen haben, die Du erreichen…
Faszination Detox – Strawberry Fields forever

Ich brauch wieder mal ne Auszeit… Auszeit! Fühlst du dich auch so abgespannt? Hast du zugenommen?…
Exclusives Interview mit Jumping Fitness – das Power-Workout aus Tschechien – Get the Party Startet!

Soo….meine lieben, heute habe ich eine tolle Überraschung für euch.. ich freue mich ganz besonders, euch dieses…
Warum Personaltraining wichtig sein kann und wie wichtig es ist – den richtigen Personaltrainer zu finden…

Hallo meine Lieben, heute habe ich ein sehr umstrittenes Thema für euch – und zwar ….…
Tanzen als Sport fördert Muskelaufbau, Motorik, Koordination und Gleichgewichtssinn. Buenos Aires, wo der Tango geboren wurde….

Hallo ihr Lieben, wer gestern wieder Let´s Dance gesehen hat, konnte vom Tango gar nicht genug bekommen, Massimo…
Seilspringen ist out – Rope Skipping ist in! Heute schon trainiert?

Hallo… und eine schöne Wochenmitte! Lasst uns doch gleich mal eine neue Sportart ausprobieren, obwohl… so…
Trendsport – Jumping Fitness – ist für den Körper dreimal effektiver und gesünder als Joggen

Ich habe gelesen… wer 10 Minuten auf dem Trampolin trainiert, erreicht genauso viel, wie mit 30…