ausdauersport

Für euch vor Ort: Eindrücke von der Messe Berlin Vital – Frühjahr 2016

Hallo ihr Lieben, am Samstag habe ich mich für 2 Stunden in die Hallen der STATION-Berlin…
Hot – Hotter – Hot Yoga

Hallo meine Lieben, habt ihr schon mal Hot Yoga probiert, beim Hot Yoga wird der Übungsraum…
Fitnesstrends 2016: Gyrokinesis – fördert die Aktivität der Wirbelsäule und damit die des ganzen Körpers

Hallo meine Lieben und schöne Feiertage, neue Sporttrends 2016 – neu entdeckt oder mit neuem Namen…
Zu viel, zu hart trainiert? Von der Achillessehne bis zur Schulter

Guten Morgen aus Berlin, Verletzt – Was tun?! Fünf Schwachstellen für Sportverletzungen plus Expertentipps zur schnellen…
Yoga ist eine optimale Ergänzung zum Surfen.

Einen wunderschönen Sonntagnachmittag, neues Outfit für den Sportblog, ich hoffe, er gefällt euch weiterhin… Wusstet Ihr,…
Finde deinen Sportverein – Beitrag von Bastian Wildenhues

Hallo, habt Ihr schon einmal einen Sportverein gesucht? Eine echte Herausforderung. Die meisten Vereinsseiten sind unübersichtlich…
Der Trendsport aus London – Boxing-Yoga

Hallo meine Lieben, heute möchte ich euch einen neuen Trendsport vorstellen. Boxing-Yoga. Boxing-Yoga bringt Boxen und…
Das Dance und Party Workout – SH´BAM

Hallo aus Berlin, darf ich vorstellen: SH´BAM SH´BAM ist ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, mit einer Mischung aus…
Fatburner – Step-Aerobic

Hallo meine Lieben, ich hoffe, ihr habt alle die Feiertage gut überstanden …. :-) Immer nach…
TRX – Training mit dem eigenen Körpergewicht

Hallo aus Berlin und einen schönen 4. Advent, heute aus der Reihe: Training mit dem eigenen…