ausdauersport

Regionales Wintergemüse – Das essen wir jetzt im Februar! #vielobstundgemüse

Der Februar ist der Monat, in dem der Winter seinen Höhepunkt erreicht, und die Auswahl an…
Die Geschichte der olympischen Spiele ♥ #sport

In Kurzform. Die Olympischen Spiele haben ihren Ursprung im antiken Griechenland und wurden erstmals 776 v.…
Foodtrends: Supergemüse Topinambur: Die unterschätzte Knolle in der Küche #gesünderalskartoffeln #vitaminbombe

Topinambur, auch bekannt als Erdbirne oder Sonnenwurzel, ist ein wahres Multitalent in der Küche. Diese knollige…
Wochenendtipp: Ein Sprung ins Bällebad in der WOW! Gallery #interaktiv #selfiemuseum

Wer träumt nicht davon, sich wieder wie ein Kind zu fühlen und unbeschwert in ein Bällebad…
Foodtrends: Der neue Star am Food-Himmel: Die Steckrübe weiter auf dem Vormarsch ♥ #nichtaufzuhalten

Die Steckrübe, im Norden auch gerne Kohlrübe genannt, war Anfang des 20. Jahrhunderts ein wichtiges Nahrungsmittel.…
Tomate ist nicht gleich Tomate: Welche Sorte ist die Beste?

Wenn es um Tomaten geht, denken viele Menschen an die klassischen roten Früchte, die wir in…
Fitness und Ernährung 2025: Ein Lifestyle → kein Gelübde ♥

Fitness und Ernährung sind mehr als nur strenge Regeln oder kurzfristige Trends – sie sind ein…
Warum Bewegung für unseren Körper wichtig ist ♥

Immer wieder wird betont, wie wichtig Fitness für unsere Gesundheit ist. Doch in Deutschland nehmen wir…
Alles wird anders 2025! Drei Sportarten für Bewegungsmuffel und Faulenzer ♥ #einfachergehtsnicht

Keine Lust auf durchgeschwitztes Joggen oder Spinning? Hier sind 3 Sportarten mit hohem Kalorienverbrauch! Wenn ihr…
Jahresrückblick: Das war 2024 ♥

Jahresrückblick 2024: Ein Blick auf die Höhepunkte Das Jahr 2024 war geprägt von bedeutenden Ereignissen und…