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ICH HAB SO VIEL ZU TUN – ICH HABE KEINE ZEIT!

MEINE PRIORITÄTEN – KEINE ANGST VORM ANDERS SEIN Hallo meine Lieben, hier auf der Insel wird…
8 geniale Tipps für Morgenmuffel, so klappt das Aufstehen

Hallo aus Berlin, viele von uns kennen das Problem, man quält sich jeden Morgen aus dem…
Full-Body Cycling! Das neue Fitnesskonzept von ride berlin…

Unbezahlte Werbung Hallo meine lieben Freunde des „Full-Body-Workouts“, ihr kanntet bis jetzt nur das Indoor-Cycling, welches…
Pilardio – Pilates trifft auf Cardio

Hallo aus Berlin, ein neuer schweißtreibender Fitnesstrend erobert die Fitness-Studios, entwickelt wurde das Workout von Personaltrainerin …
Pole Dance erobert die Fitness – Welt

Hallo ihr Lieben, heute möchte ich euch das Trend Workout „Pole Dance“ vorstellen: Die Wurzeln vom…
Fitness Trend: Aerial Yoga: Einfach mal rumhängen!

Hallo Fitnessfreunde, der Fitnesstrend Aeriel Yoga kommt aus den USA und wird in Deutschland immer beliebter.…
Cyberobics – Die Zukunft ist Jetzt!

Unbezahlte Werbung Hallo ihr Lieben, Wow! … Ich bin wieder zurück aus der futuristischen WORLD OF…
„Der verrückte Läufer“

Sportliche und Sonnige Grüße aus dem Süden liebe Lauffreunde! Ich genieße aktuell sehr meine Sommerpause mit…
Vorreiter in Sachen CrossFit & Cross Yoga: Spree CrossFit

Unbezahlte Werbung Hallo aus Berlin, ich freue mich, Euch heute ein sehr ausführliches Interview über CrossFit…
Booty Barre – Das Fitnessworkout an der Balletstange

Guten Morgen aus Berlin, was ist schon wieder Booty Barre? :-) Booty Barre vereint Übungen aus…