ausdauersport

Aqua-Bouncing ist der neue Fitness-Trend

Hallo aus Berlin, Aqua Fitness – von wegen Senioren-Gymnastik, wir haben uns mal Aqua Bouncing genauer…
Mach den Vertrag mit dir selbst! Training mit dem MyGoal-Team/ Gastbeitrag

Hallo, Läufer, Triathleten und Radsportler finden mit dem MyGoal Training einen individuellen Weg zum erfolgreichen Finish…
TAE BOE – Einer der angesagtesten Fitnesstrends weltweit

Hallo aus Berlin, dein Yogakurs ist dir zu langweilig? Du bist auf der Suche nach einem…
Onlinetraining | Entwickelt vom Personal Trainer Patrick Schreiber.

Hallo aus Berlin, Patrick Schreiber gehört zu den erfolgreichsten Personal Trainern Deutschlands. Schon in…
1. Berliner MUT-LAUF für seelische Gesundheit – Bella geht als 1. Frau durchs Ziel

Hallo meine lieben Sportfreunde :-) ich sende euch wieder sonnige Grüße von meiner kleinen Insel im…
Das 6 x 1000 m Training: für Mittelstrecke und Marathon Läufer

Das 6×1000 ist ein wichtiges Training für Läufer. Das Training ist ideal für diejenigen, die 3000…
Wir testen Zumba: Warum der Sport so effektiv ist …

Hallo Fitness- und Zumba Fans, wenn Aerobic auf lateinamerikanische Tanzelemente trifft und dabei rhythmusvolle Musik im…
10 Gründe wieso du nicht abnimmst – Fehler beim Abnehmen

Hallo aus Berlin, du hast das Gefühl du machst alles Richtig und nimmst trotzdem nicht ab?…
Unser Outdoor Training Test: Check In 17:00 – Bodyterminal – Last Call

Hallo aus Berlin, the iSpodTeam wurde von Bodyterminal zum Outdoor – Training eingeladen. Die Inhaberin von…
Fit auf Malta: Sommer, Sonne, Schlemmen & Schlank dabei – by Bella Meß

Ein sonniges Hallöchen von der Insel :-D Die Sonne brennt, kaum eine Brise und kein Wölkchen…