ausdauersport

Ihr liebt den Sommer, den Strand und das Wasser? Dann ist SUP-Yoga perfekt für euch!

Das Beste daran: Ihr könnt das komplette Workout unter freiem Himmel praktizieren, das Brett ist eure…
So schmeckt der Sommer: Beeren-Smoothie mit Honigmelone ♥

Wir lieben Smoothies – besonders im Sommer, denn da gibt es Früchte in Hülle & Fülle….…
Djokovic auf dem Weg zum „Golden Slam“ – Welcher noch fehlende Titel wird der schwerste?

Nach einigen eher durchwachsenen Jahren ist der Serbe Novak Djokovic wieder absolute Weltspitze und dominiert 2021…
Urlaubstipps für wenig Geld: Radtouren ins Umland

Einfach mal raus – und ab ins Grüne. Radfahren bedeutet Lifestyle, Fitness, Natur erleben und das…
Deutschland-Tipps!!! Ihr wolltet schon immer mal nach Chicago? Ok, das hier ist aber Stuttgart!

Stuttgart – was kommt euch da sofort in den Sinn? Wir verbinden damit Daimler, Porsche, Bosch,…
Hamburg meine Perle: Die wohl schönste und beliebteste Laufstrecke! #aussenalster

Ahoi, aus dem sonnigen Hamburg. Am letzten Wochenende hieß es zum ersten Mal für mich: Joggen.…
Food-Trends: Das ultimative vegane Schokoladeneis mit nur 3 Zutaten!

Eis selber machen war euch immer zu aufwendig? Wenn ihr mal ein leckeres Eis selber machen…
Monday Tipp: Handtuch Workout | Minimaler Aufwand → mega Fettweg-Effekt #beachbody

Hallo aus Berlin, ihr denkt, ein Training ohne Geräte bringt keine Fortschritte? Das ist falsch! Mit ein…
It’s Summertime → 4 effektive Bauch-Weg Übungen für zu Hause #beachbody

Dein ultimativer Trainingsplan ist da! Unsere 4 effektiven Bauch-Weg Übungen für zu Hause … Also los…
Da haben wir den Salat → Ein (echter) Salade Niçoise #sommer2021

Kaum ein Salat löst so viele Debatten aus – wie das Originalrezept Salade Niçoise. Die Benennung…