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Guten Morgen ihr Lieben, seid ihr schon im Büro oder am Arbeitsplatz? Klappt es mit dem Sitzen – oder noch nicht so richtig? Stimmt bei euch
Hallo..du wunderbarer Sonntag, kommt ihr mit … auf eine schwindelerregende, wahnsinnige Reise? Nur gucken – nicht nachmachen! Heute möchte ich euch Roofing vorstellen… kein Sport, eher
Hallo ihr Lieben, Let´s Dance – oh la la…. gestern gab es eindeutig ein Top und ein Flop, eigentlich wollte ich ja heute über Hip
Hallo meine Lieben, hello Friday und hallo Wochenende… ach du meine Güte, die Woche verging ja wieder wie im Flug – apropos Flug, da fällt mir
Seine Youtube Videos funktionieren mit großem Erfolg. Michaela Wirsich von iSpodBerlin im Interview mit Christoph Johannes Gehrke – genannt „Goeerki“, ein sehr bekannter “YouTube-Fitness-Coach” (130.986 Abonnenten und
Hallo Leute, ich habe heute keine Lust aus dem Haus zu gehen … kennt ihr das? Ich bin nicht faul, ich habe einfach nur keine
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