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Hallo meine Lieben, wenn ihr euren Sommerurlaub noch vor euch habt, muss natürlich auch eine entsprechende Laufausrüstung mit – denn – Laufen im Urlaub macht richtig
Einen wunderschönen Sonntag, gerade richtig zur Sommerzeit – möchte ich euch noch ein paar tolle Wassersportarten vorstellen. Drachenboot fahren kann jeder, Drachenboot fahren bedeutet pures Paddelvergnügen.
Hallo Wassersportfreunde, das Steh-Paddeln schwappt als Trendsport aus dem Surfer-Paradies Hawaii zu uns. Dort reiten sie auf den Boards wellen und nutzen das Handpaddel an
Hallo ihr Lieben, ich wünsche euch ein schönes Wochenende und stelle euch auch gleich unser nächstes Trainingskonzept für zu Hause vor. Kurzhanteltraining: Hanteltraining bietet gegenüber dem Training
Guten Abend aus Berlin, heute geht es wieder um Trainingsequipment für zu Hause. Diese kleine schwarze Schaumstollnudel habt ihr bestimmt schon einmal gesehen, sogar Experten aus Sport
Einen wunderschönen Sonntag aus Berlin, kennt ihr die Wunderwaffe Kurkuma? Kurkuma gehört zu den Superfoods, diese Wurzel (Gelbwurz) hat enorme gesundheitsfördernde Eigenschaften, in der Ayurvedischen
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