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Guten Morgen aus Berlin, die meisten kennen Zumba, aber wer kennt Bokwa? Beim Bokwa wird nach Zahlen und Buchstaben getanzt. Das verbrennt enorm viele Kalorien
Hallo liebe Wassersportfreunde, heute möchte ich euch eine neue Trendsportart vorstellen: Jetboarding ..aber schaut selbst Mit einem Surfboard über das Wasser zu rasen ist ungewöhnlich,
Hallo liebe Lauffreunde, im Unterschied zu anderen Sportarten ist beim Laufen keine teure Ausrüstung notwendig, worauf ihr bei der Bekleidung trotzdem achten solltet, erfahrt ihr
Um die 200 Meter zu laufen ist es absolut notwendig, zu wissen, wie man die Kräfte und Energien verteilt. Schnell reinzugehen ist wichtig, aber man
Hallo liebe Sportsfreunde, wenn wir über Zimt sprechen…. denken wir sofort an Weihnachten, doch dieses Gewürz kann mehr und ich empfehle euch, dieses besondere Gewürz
Hallo liebe Sportsfreunde, v. k. bekam ich eine nette Einladung, u.a. auch zu einem reichhaltigen Paleo – Menü. Sorry liebe Sportsfreunde, aber Paleo Ernährung sagte
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