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Interview mit Personaltrainer Oliver Leisegang – Schwerpunkt Functional Training
iSpodBerlin: Hallo Oliver, schön, dass du Zeit hast. Ich freue mich, dir einige Fragen zu stellen.…
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Gesundheit am Arbeitsplatz – Mehr Power und Energie am Arbeitsplatz
Guten Morgen, ich wünsche euch einen schönen Arbeitstag… Seid ihr schon am Arbeitsplatz? Habt ihr die richtigen…
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Zumba: Das weltweit erfolgreichste Fitness-Programm – und die Anzahl der Anhänger steigt und steigt…..
Hallo zusammen! Ich wünsche euch einen wunderschönen Sonntag, kennt ihr Zumba? Zumba ist ein Dance- und Fitnessprogramm…
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Gesundheit am Arbeitsplatz – stehende Berufe
Hallo meine Lieben, ….und schon wieder Freitag… zu meinem Beitrag „Gute Haltung am Schreibtisch“ – bekam…
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Der neue Fitnesstrend aus den USA – Outdoor- bzw. Bootcamptraining. Wir verraten , warum du das Training unbedingt mal ausprobieren solltest.
Training an der frischen Natur, dazu braucht man nämlich kein teures Fitnessstudio. Ob Bootcamps, Trimm-Dich-Pfade oder Outdoor…
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Gesundheit am Arbeitsplatz – gute Haltung am Schreibtisch
Guten Morgen ihr Lieben, seid ihr schon im Büro oder am Arbeitsplatz? Klappt es mit dem…
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Strange, verboten und voll im Trend – Roofing, der neue Freizeitsport aus Russland
Hallo..du wunderbarer Sonntag, kommt ihr mit … auf eine schwindelerregende, wahnsinnige Reise? Nur gucken – nicht nachmachen! …
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Tanzen als Sport fördert Muskelaufbau, Motorik, Koordination und Gleichgewichtssinn. Stolz und spanisch – Paso Doble.
Hallo ihr Lieben, Let´s Dance – oh la la…. gestern gab es eindeutig ein Top und…
