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Unser Powerfrühstück fürs Weekend – mit einer fruchtig-leckeren Smoothie-Bowl.
So kann das Wochenende starten. Smoothie war gestern. Jetzt gibt es viel Frisches in einer neuen…
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So umgeht ihr Fettfallen!
Hallo aus Berlin, um Fettfallen im Alltag zu umgehen, helfen diese einfachen Regeln, denn Kalorien lauern…
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8 geniale Tipps für Morgenmuffel, so klappt das Aufstehen
Hallo aus Berlin, viele von uns kennen das Problem, man quält sich jeden Morgen aus dem…
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Biologisch, nachhaltig und vegetarisch: Bistro Bardot in Berlin-Friedrichshain!
Hallo ihr Lieben, dieses Mal war ich für euch in der Boxhagener Straße in Berlin-Friedrichshain unterwegs……
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Full-Body Cycling! Das neue Fitnesskonzept von ride berlin…
Unbezahlte Werbung Hallo meine lieben Freunde des „Full-Body-Workouts“, ihr kanntet bis jetzt nur das Indoor-Cycling, welches…
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Pilardio – Pilates trifft auf Cardio
Hallo aus Berlin, ein neuer schweißtreibender Fitnesstrend erobert die Fitness-Studios, entwickelt wurde das Workout von Personaltrainerin …
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Ein guter Kompromiss. Bist du auch schon Flexitarier?
Hallo aus Berlin, herzlich willkommen in der Welt der Flexitarier…erkennst du dich wieder? In Deutschland ist…
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Pole Dance erobert die Fitness – Welt
Hallo ihr Lieben, heute möchte ich euch das Trend Workout „Pole Dance“ vorstellen: Die Wurzeln vom…
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Superfood „Kimchi“: Jetzt gehts ans Eingemachte
Hallo aus Berlin, ein neuer Hype ist ausgebrochen – alle wollen Kimchi! Habt ihr schon einmal…
