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Powerfrauen: Immer mehr Frauen entdecken Kickboxen – das perfekte Ganzkörpertraining
Hallo Sportblogfreunde, egal ob es Dir um Kraft, Selbstvertrauen oder Koordination geht, oder ob Dir der…
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Kurz-Workout: So bringt ihr euren Po in Form!
Hallo aus Berlin, ihr wollt einen knackigen Hintern – mit dieser Übung klappt´s Ihr benötigt 5-…
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Sportgetränke für Training oder Wettkampf? Beitrag von Personaltrainer Torsten Muhlack
Welches Sportgetränk ist während eines Weltkampfes gut? Viele schwören auf Saftschorlen ..aber das ist nicht Zielführend!…
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Paul’s Restaurant-Tipp: Israelische Küche im Feinberg’s in Berlin Schöneberg
Hallo aus Berlin, dass Yorai Feinberg stilsicher in puncto Ästhetik ist, fällt sofort beim Betrachten der Flyer…
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DIE NEUE WORKOUT-SERIE: Nadine macht euch fit und bringt euch in Form!
Hallo ihr Lieben, ich bin Nadine und freue mich sehr, ab sofort wöchentlich meine liebsten Fitnessübungen…
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Beautyfood: Glowing Green Smoothie – Trink dich fit, gesund und schön
Hallo aus Berlin, wenn ihr mal wieder mal auf der Suche nach einem leckeren Smoothie seid,…
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Aqua-Bouncing ist der neue Fitness-Trend
Hallo aus Berlin, Aqua Fitness – von wegen Senioren-Gymnastik, wir haben uns mal Aqua Bouncing genauer…
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Sport vor dem ersten Kaffee? Das Morgen-Workout
Hallo aus Berlin, Sport am frühen Morgen bedeutet voller Dynamik und Motivation in den Tag zu…
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Ein Frühstückstraum: Friesenporridge
Hallo aus Berlin, beim warten auf die perfekte Welle stärkt man sich auf Amrum gerne mal…
