-

11 Tipps – gegen trockene Haut im Winter
Hallo, im Winter ist unsere Haut permanent starkem Stress ausgesetzt- draußen eiskalt, drinnen warme Heizungsluft. Kein Wunder,…
-

Bauchfett? 5 Tipps – Abnehmen am Bauch
Hallo, es ist und bleibt ein Problemfall, jeder zweite ist nicht glücklich mit seinem Bauch… Bauchfett…
-

Au ja! Müsliriegel selber machen!
Hallo, wer Sport treibt, achtet meist auf eine ausgewogene Ernährung. Ein Fitnessriegel für zwischendurch – ist…
-

Wunderwaffe Squats – sollten in keinem Trainingsplan fehlen!
Hallo aus Berlin und einen schönen Wochenstart… Squats gehören zu den effektivsten, aber auch zu den…
-

Wie wäre es mit selbstgebackenem Baguette?
Hallo aus Berlin, französisches Baguette selber backen? Innen luftig und außen schön knusprig? Ein Stück Baguette, etwas…
-

Tipp: Most Wanted: Das Berliner Musik-Business Event 10.+11.November 2016
Hallo aus Berlin – MOST WANTED: MUSIC (MW:M) ist das Event für die professionelle Musik- und…
-

Crawling – anstrengend, aber mega effektiv
Hallo aus Berlin, vielleicht kennt Ihr Crawling schon aus eurem Fitness-Studio. Crawling ist eine sehr effektive…
-

Her damit, damit wir alle etwas davon haben – Tarte Tatin
Bonjour aus Berlin, ich habe es euch ja bereits angedroht.. Äpfel, Äpfel und kein Ende in Sicht…
-

WM PERTH 2016: 3 MAL GOLD FÜR ROLAND GRÖGER M50 BY DANIELE BIFFI
Die World Masters 2016 in Perth, Australien, sind beendet. Ich möchte gerne mit euch meine große…
